칼슘제구입

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작성자한별이 조회 1회 작성일 2022-05-18 11:28:38 댓글 0

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칼슘제의 치명적인 부작용, 알고 드세요! (feat 부작용 예방하는 방법)

안녕하세요

약들약의 고약사 입니다

오늘 영상은

칼슘제의 부작용에 대해서 알아보려고 합니다

그리고 이런 부작용을 막기 위해서

어떤 칼슘제를 먹어야 하고

어떤걸 같이 드셔야 하는지

알아보려고 합니다 ^^


건강하시길 기원합니다

감사합니다.


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#칼슘, #마그네슘, #부작용
여니 : '마라셀'이라고 이온화된 칼슘이라는데 물에 타서 마시는겁니다. 어떤가요? (매우 고가예요)
리틀약사 : 늘 들어도 목소리에 빠져들음 ㅎㅎ 칼슘제 좋은 내용 잘 보고 가요~^^
여혜진 : 약사님 영상 잘 보고있습니다^^
올해 61세 어머니께서 얼마전 건강검진을 받으셨는데 제가 검사 결과지를 보니 소견에 적극적인 칼슘 섭취가 필요하다고 쓰여 있었습니다. 그런데 검진 기록을 넘겨보니 유방촬영 결과에 상 좌측 유방에 양성 석회화 소견이 보인다는 글이 있어 고약사님 영상을 보다 의문이 들었어요 ㅠㅠ 그럼 저희 어머니께서는 칼슘을 먹어야하는걸까요 먹지 말아야 하는 걸까요..?
으라차차 : 늘 좋은영상 감사드립니다^^약사님 말씀을 참고해서 쏜리서치 칼슘제품을 구입했네요ㅎㅎ궁금한점이 종합비타민이나 칼슘, 마그네슘 같은 비타민/미네랄 종류의 제품도 휴지기를 가지고 다시 복용하는게 좋을까요? 휴지기가 필요한 영양제에 대해 다뤄주시는것도 좋을것 같아요
제이준 : 약사님~!
비타민D 도 뼈건강에 기여한다고 알고 있는데요
요즘 비타민C+D가 한알에 담긴 비타민제가 "고려○○"에서 나오던데 수용성/지용성에 의미를 두지말고 그냥 복용해도 상관없을까요?

마그네슘, 칼슘, 아연, 크롬, 셀레늄? 이거 하나만 드시면 됩니다 (비타민K2, 비타민D3, 혈관 석회화, 골다공증 )

안녕하세요

약들약의 고약사 입니다

오늘 영상은

다양한 미네랄을 채울 수 있는

제품을 안내드릴까 합니다


어떤 기준으로 제품을 선정하고

어떤 제품을 선정했는지

영상을 봐주시고요!


국내용

약국용

해외 직구용 총 3가지 제품을 선정해봤습니다



건강하시길 기원합니다

감사합니다.


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** 본영상은 의학적인 내용을 다룰 수 있지만 꼭 주치의와 상의를 하시고
판단하세요! **

** 본 영상은 어떠한 광고나 대가성 정보가 포함되어 있지 않습니다 **

#마그네슘, #한방에채우는미네랄
You Do You : 저는 그냥 저번 영상 참고해서 속편하게 투퍼데이랑 킬레이트 마그네슘이랑 비타민B12로 주문했어요. K2는 아직.. 아 부모님은 저위에 플러스 닥터베스트 글루코사민 콘드로이친 msm + 히알루론산이랑 레시틴가루랑 마카랑 알파리포산까지 해서 같이 드세요. 브로멜라인은 어쩌다가 한번씩. 오메가3는 전에 캐나다에서 산거 로 물개 오메가3 드세요. 고혈압이랑 고지혈증, 갑상선저하증, 만성위염, 자궁근종 있으신데 이정도면 충분하겠죠? 닥터스베스트 멀티비타민은 k2까지 있어서 그거로 하려다가 투퍼데이로 했는데 모르겠네요. K2+d3 액상형으로 먹는거 알아봤는데 좋아서 그거로 추가 할까해요.
스마일루시 : 항상 감사드려요^^♡
수험생을 위한 영양제에 관해서도 영상한번 올려주시면 좋겠어요~~
Kj S : 약사 선생님 안녕하세요.
제가 추천하신 것과 동일사의 종합비타민을 함께 복용중인데요. 보통 알려진 용량 보다 K2를 꽤나 많이 섭취하는 것이 되는데 괜찮을까요? 그리고 상대적으로 칼슘과 마그네슘이 부족한 느낌인데 조합을 다르게 복용해야 할까요?...너무 어려워서 잘 모르겠네요. 다른 부족한 바타민과 미네랄때문에 종합비타민은 먹어야겠고, 그러자니 부분적으로 빠졌거나 부족한 부분을 채워야겠어서 병행하자니 넘치는 것도 있고, 부족한 것도 있고...이대로 먹어도 될까요?
쭈양갑군 : 1~2년 전부터 공복혈당이 살짝 높아서 고민중에 영상을 보게되었습니다.
우선 좋은 정보 감사합니다^^
땡리스토어 제품에 크롬과 셀레늄이 없는게 좀 아쉬워서.... 나우푸드의 트리크롬500mcg랑 셀레늄100mcg를 같이 주문해보았습니다.
더 공부해서 조합했어야 하나? 싶은 걱정이 살짝 됩니다.
괜찮을지 자문부탁드려봅니다 ^^
감사합니다.

아참 위의 3가지는 한꺼번에 먹어도 괜찮겠죠 ^^;;?
Nayeong Nam : 구입처를 다양하게 소개해주시니 신선하고 많이 도움되네요~~^^

[해외 직구] 마그네슘, 칼슘, 미네랄 복합제품을 직접 골라봤습니다. (함량과 품질 좋은 마그네슘 칼슘 비타민K2 비타민D)

안녕하세요

약들약의 고약사 입니다

오늘 영상은

해외 직구 미네랄 복합제를 골라 봤습니다

함량 좋고 구성 좋은 가성비 좋은

마그네슘, 칼슘 비타민D3, K2 복합제를 골라 봤습니다

나에게 잘 맞는 칼슘, 마그네슘을 고르시는데 도움이 되시길 바랍니다 ^^


건강하시길 기원합니다

감사합니다.


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#칼슘, #마그네슘, #비타민D, #비타민K2
약사가 들려주는 약 이야기 : 6월 4일 경 식약처에서 비타민k2 킬레이트 마그네슘 구연산 마그네슘 통관을 금지 시킨다는 공지를 했습니다 이 제품들에 포함된 비타민k2 때문에 통관이 안될수 있으니 주문 전에 확인 꼭하시고 주문 해주세요!
So Young Kwon : 선생님 안녕하세요! 출산이 임박한 예비맘인데 주옥같은 채널을 이제야 알게되어 후회가 큽니다ㅜ 샘 강의 듣고 제가 먹고있던 칼슘제를 살펴보니 하루 칼슘400mg을 먹고 있었더라구요! 임산부 권장량이 1000mg이던데, 혹시 추천해주신 Doctor’s best 제품의 미결정수산화칼슘도 칼슘에 해당되나요?
안유진 : 늘 비교 선택하는데 최상의 영상 입니다. 영양제를 복용하면서도 궁금한게 많았는데, 적절하게 소개해 주셔서 큰 도움 됩니다.
등대지기 : 필기형식의 약들약...초창기 생각이 나네요. 종종 이런 콘셉도 섞어주셔도 좋을듯...
auto tune : 1. 2:17 Garden of life 120정
2. 3:38 메가푸드 본헬쓰 120정
3. 4:38 닥터스베스트 칼슘 본메이커 180캡슐 1만7천원. 하루 6알. 가격제일 저렴. 말뼈소뼈 유래 성분이 들어가있음(잔인함이좀있음)
4. 6:28 자로우포뮬러 본업 360알 3만4천원. 한달 17000원 정도.
5. 7:07 쏜리서치 베이직 뼈 영양소. 120알 한달 기준 4만6천.
6. 8:41 나우푸드 카르매그 디케이. 180알. 1만8천 9백원. 하루 4알.
*8:08 블루보넷 킬레이트 마그네슘을 5.6번에 첨가하면 칼슘밸런스 비타민d3 k2까지 괜찮아짐
7. 9:22 쏜리서치 칼슘 마그네슘 240알. 저렴.
9:46 스포츠리서치 비타민k2 d3

주의 미네랄은 개인특성있어서 부작용 가능. 초기에 먹어지다가 심해지는 경우 있으니 주의하기.

... 

#칼슘제구입

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